Програма ретриту передбачає різні практики, направлені на відновлення тіла та ментального здоров’я. Протягом трьох днів учасники проживатимуть у преміальних номерах Spatium Hotel. Також для учасників ретриту готель підготував смачне та збалансоване триразове харчування.
Програма передбачає м’яку адаптацію до нових умов і ретриту. У перший день на учасників чекатиме церемонія звуку, чайна церемонія, лекція про сучасне мистецтво та аромамедитація.
Другий день починається з ранкової йоги з морським краєвидом, далі гонг-медитація, дихальні практики, басейн і хамам. Закінчується день пілатесом і смачною вечерею.
Останній день ретриту починається з йоги на морі. Потім на гостей чекає чайна церемонія з сакральними звуками, час у басейні та хамамі та мета-медитація.
Програма ретриту передбачає також вільний час для того, щоб учасники могли насолодитися тишею, морем і просто поспілкуватися.
Деталі та бронювання за телефоном: 0800200880
Аркадійська алея, 1а, Одеса
